ツナゴマダレの翡翠なす

ジュワとろで食べ応えあり♪

新生姜のミルクプリン

スパイシー！でもハマるおいしさ♪

【保存方法】ミニトマト

そのままの形で保存できます♪

冷凍ミニトマトのマリネ

とろとろ～つぶしてパスタと和えても♪

鶏ももコーンのガリバタめんつゆ

レタスの食感でリセットされて無限系♪

炊飯器で！カオマンガイのとうもろこし添え

付け合わせも一緒につくれる♪

ささみの一口大葉ピカタ

おつまみにも、お弁当にも♪

もっちもち！えだまめパン

フレッシュな枝豆ならではの香り♪

レタスでシャキっと！新生姜ツナごはん

食感も香りも楽しめる炊き込みご飯♪

にんにくの芽ときゅうりの浅漬け

お酒ススム！ごはんススム♪

レンジで！新生姜風味のツナオムレツ

レンジとは思えぬふわふわ感♪

材料4つ！厚揚げと小松菜のチャプチェ

ご飯が進むメイン料理♪

ハリハリ豚しゃぶサラダ

メインにもなる、サラダにもなる♪

ゴーヤーと根張星のネバネバサラダ

ゴーヤーがアクセントになって止まらない♪

ささみチーズのケールカツ

メインにも、お弁当にも♪

根張星とろろのれんこん焼き

シャキ！もち！おいしい♪

とろっ！根張星のチーズボール

揚げたては格別♪

豚肉とケールのくるくる照り焼き

食べやすい！食感も美味しい♪

ベーコンとしゃきしゃきケールパスタ

ケールの色合いも風味もアクセントに♪

ケールのグリーンナムル

あっという間にできる簡単おつまみ♪

小松菜と辛味大根のうまダレ漬け

うまダレでごはんが進む♪

ちくわと小松菜のおろし中華和え

ピリッとした辛みで箸がすすむ♪

小松菜のお浸し～辛味大根おろし～

ピリッとした辛みがクセになる♪

ベーコンと根張星の旨辛中華炒め

香りも旨味も食感も一皿に♪

豚バラ大葉のくるくるステーキ

火の通しが早くて食べやすい♪

粉なし！根張星たこやき

粉が入ってないから、冷めてもふわとろ♪

さくさく！みょうがのチーズおつまみ

スナック感覚なのに、深いおいしさ♪

漬け枝豆

手が止まらない！誰か止めて！！

香ばしガーリック枝豆

焼けた香りで他とは比べられないおいしさ♪

豚キャベツの塩だれ蒸し

ご飯のおかわり必須♪