うるいと大葉の梅和え

梅肉と大葉を使ってシャキっと春味♪

レンジで！無限芽キャベツ

ず～っと食べ続けられるおいしさ♪

ごぼうと人参のマヨサラダ

細切りしてチンして和えるだけ♪

ふきのひじきご飯

ほんのり甘い、食欲が出る混ぜご飯♪

ふきの青煮

香り、歯ごたえ、春らしい色を楽しめる一品♪

トースターで！アスパラチーズチリ

魚焼きグリルでも◎♪

ハムとスナップえんどうのクリームペンネ

クリーム濃厚なソース♪

菜の花の白和え

ほろっと食感に苦みのアクセント♪

レンジで！芽キャベツのピクルス

まろやかな酸味で美味しさアップ♪

せりのおひたし

定番シンプルなおひたし♪

ブーケレタスの韓国のりサラダ

いろんな食感で飽きずに食べられる♪

炊飯器で!スナップエリンギのうま塩炒飯

野菜の甘味や食感がおいしい♪