たたき根張星のかき玉スープ

とろとろ温か～～♪

レンジで！芽キャベツのピクルス

まろやかな酸味で美味しさアップ♪

ふきの青煮

香り、歯ごたえ、春らしい色を楽しめる一品♪

うど皮のきんぴら

皮も美味しく食べきっちゃいましょう♪

ふきと魚介のアヒージョ

シーフードミックスで簡単おつまみ♪

芽キャベツコロコロ照り焼き

おつまみにも、お弁当にも♪

焼きそら豆のペッパーチーズ

ワインのお供におすすめです♪

うどとふきの炒り煮

ごま油の風味で食べ応え◎♪

ふきの肉巻き

お弁当にもぴったり♪

菜の花としらすの天ぷら

ほろ苦い菜の花に、しらす衣がアクセント♪

豚ばらと菜の花のオイスター炒め

菜の花が豚の旨味をまとっておいしい♪

焼き鮭とスナップえんどうのちらし寿司

こどもも喜ぶ食卓に♪