さつま芋のクリームグラタン

ホワイトソース不要で簡単♪

春の彩りごちそうサラダ

ゆで卵のミモザが花咲く♪

葉玉ねぎとキャベツのツナ和え

野菜の甘さとツナの旨味がおいしい♪

芽キャベツソースカツ弁当

芽キャベツが主役級のおいしさ♪

菜の花としらすの天ぷら

ほろ苦い菜の花に、しらす衣がアクセント♪

梅まいたけの炊き込みご飯

歯ごたえと梅のアクセント♪

新玉と柑橘のマリネ

柑橘が入るとフレッシュ感が際立つ♪

芽キャベツ柚子胡椒フリット

サクッと食べると柚子胡椒の香り♪

わけぎの甘とろ中華スープ

中華のおともに！栄養スープ♪

★下処理動画★淡竹(はちく)の下処理

アクが少なく、細身で皮の色が薄い筍です♪

ツナのはなのおひたし

ツナと菜の花のおいしいコラボ♪

菜の花のごまチキンサラダ

ヘルシーなささみで春を堪能♪