【保存方法】ふき

冷蔵は一週間、冷凍は一か月♪

レンジで！わけぎのごま油和え

おつまみにおススメ！さっと一品♪

スナップえんどうの黒こしょう炒め

スナップえんどうでパパっと本格中華♪

鶏肉と里芋のココナッツミルク煮

鶏の旨味たっぷりのほっこり煮物♪

芽キャベツソースカツ弁当

芽キャベツが主役級のおいしさ♪

カットブロッコリーのあさりバター醤油

包丁いらずで簡単♪

株なめこの明太パスタ

パスタに旨味がまとわり最後まで美味しい♪

★下処理動画★ブロッコリーの下処理

軸も大切に！基本の切り分け方♪

葉玉ねぎとキャベツのツナ和え

野菜の甘さとツナの旨味がおいしい♪

チーズほうれん草のじゃがボウル

カリ！モチ！ホクホク！♪

里芋とろとろミルクグラタン

里芋を牛乳で茹でるのがポイント♪

★下処理動画★わらびのアク抜き

山菜にチャレンジしてみよう♪