ミニアスパラと海老のタルタル

切って混ぜるだけで映える前菜に♪

柑橘入り生春巻き

魚介のおいしさと柑橘の相性がいい♪

ブロッコリーと海老のソース炒飯

ソース味で屋台のようなおいしさ♪

ブロッコリーの冷製チャウダー

脂っこくないのにコクがある♪

焼きねぎとタコのマリネ

美味しい！間違いない♪

えのきとホタテのさっと煮

すき焼きのような甘い味でみんな喜ぶ♪

【農家さん発】根張星とタラのしんじょう風

吸い地に「落とした根張星」がもちもちに♪

アスパラとアジのエスニックサラダ

春を感じるサラダは、いつもと違うテイストで♪

芽キャベツたらこ

楊枝で刺してチン♪お弁当に詰め詰め♪

うどと砂糖ざやの明太和え

しゃきしゃきの食感が副菜にぴったり♪

ふっくらあさりのキャベツ蒸し

あさりの旨味がキャベツを包む・・・♪

エビマヨトマト

トマトの酸味が美味しさを引き上げる♪

ふきと魚介のアヒージョ

シーフードミックスで簡単おつまみ♪

いかとかぼちゃのガーリック炒め

食欲とまらない♪

さつ姫の鯖みそマヨ焼き

鯖みそにも負けないおいしさの「さつ姫」でぜひ！

ベビーコーンと海老のナンプラー炒め

食感と旨味がぎゅっとおいしい♪