牛バラとルッコラのさっぱり炒め

ルッコラの香りでどんどん食べられる♪

【農家さん発】根張星のカニカマ和え

しっとりしみしみ～♪

山東菜の浅漬け

刻んでつけるだけ！朝食にぴったり♪

山東菜の胡麻和え

ほんのり甘味でシャクシャク美味しい♪

冷しゃぶきゅうりの旨ねぎ和え

ひやっと美味しく夏のメイン料理に♪

さっぱり根張星とろろあんかけ

唐揚げ、揚げ魚、豆腐などにおススメ♪

鶏と根張星の夏野菜酢の物

暑い日でもどんどん食べられる♪

ツナトマ♪とろろそうめん

飽きずに食べられるおいしさ♪

材料3つ！みょうがの茎のお手軽焼き鳥

レンジとトースターで完成♪

炊飯器で！かぼちゃの煮物

しみしみ簡単♪

ツナゴマダレの翡翠なす

ジュワとろで食べ応えあり♪

鶏ももコーンのガリバタめんつゆ

レタスの食感でリセットされて無限系♪

にんにくの芽ときゅうりの浅漬け

お酒ススム！ごはんススム♪

ハリハリ豚しゃぶサラダ

メインにもなる、サラダにもなる♪

ゴーヤーと根張星のネバネバサラダ

ゴーヤーがアクセントになって止まらない♪

豚肉とケールのくるくる照り焼き

食べやすい！食感も美味しい♪