鶏れんこんの糀トマト鍋

鶏出汁しみしみ～、あったまる♪

15分で♪れんこんと白菜の糀トマトスープ

しゃきしゃき！うまみたっぷりのスープ♪

生きくらげのチャーハン

コリっとした歯ごたえで一味ちがう♪

さば缶大根ごはん

缶詰めで手軽に♪

鱈(タラ)のおろし煮

切り身ならさっと煮つけられる♪

レタスのとろろ焼き

レタスの食感と、とろろチーズがたまらない♪

【農家さんの食卓から】根張星の温玉乗せ

根張星の甘味が際立つ、間違いないおいしさ♪

レンジで！中華風キャベツの肉巻き

おつまみにおススメ♪

大根と鯖のスタミナ煮

缶漬めの鯖で簡単に美味しく♪

柚子と牛肉の和え物

ちょっとした柚子使いで【ハレの日】を彩る♪

レンジで！とろふわ！とろろかに玉

混ぜてチンしてふわっふわ♪

根菜たっぷり漁師汁

根菜と魚の相性ばっちり！

五目とろろ

疲れた胃にそっと寄り添う♪

レンジで!株とりなめこあんかけ～鱈の唐揚げ～

鱈の旨味となめこの香りが抜群♪

レンチンえのききんぴら

混ぜてチン！簡単でおいしい♪

レンジであんかけ♪きのこ天津飯

いろんなきのこの食感で一味違う天津飯♪