炊いたごはんで！小松菜いかめし

混ぜご飯を詰めて焼くだけ時短♪

ちんげん菜とイカのラー油炒め

唐辛子の香りと醤油ベースのタレで食欲増進♪

レッドアーリーのしゃきしゃき海老マヨ

レッドアーリーのアクセントがおいしい♪

レッドアーリーの焼きサーモンマリネ

さっぱり食べられる美味しいパワーサラダ

レンジで!株とりなめこあんかけ～タラの唐揚げ～

鱈の旨味となめこの香りが抜群♪

2種のレッドアーリーのドレッシング

パーティにぴったり！自分で作るとフレッシュ感が格別♪

きのこと鮭のホイル焼き

秋の香りがふわっと香る♪

基本のにらダレ

かけるだけで食材のおいしさ際立つ♪

れんこんと鮭のアヒージョ

秋の味覚がぎゅっと♪

大地の恵みほうれん草のユッケ風サラダ

韓国風のお味でモリモリ食べられる♪

根張星とろろとしらすのふわふわ卵焼き

とろふわで食べた瞬間から笑顔に♪

たらとにんじんのピカタ(こどもむけ)

にんじんの「あまみ」で、おさかながおいしくなる♪

れんこんのめんたいあえ(こどもむけ)

めんたいこで、ピリッとおとなのあじだよ♪

れんこんの明太和え

サラダやごはんに良く合う♪

うなぎになりたい「根張星ちくとろ丼」

まるで「うなぎ」のちくわのかば焼き丼♪

爽快！生姜と三つ葉のたたき

夏にぴったり！ごはんにも麺にもよく合う♪