カーリーケールとかぼちゃのガーリック炒め

ほのかな苦みとかぼちゃの甘みをセットで♪

ロールケールベーコン巻き

かなりジューシーに仕上がります。酒のお供にも♪

ロールケールのトマト煮

いわゆるロールキャベツのケール版です♪

ロールケールの豚しゃぶ

さっぱりポン酢でご飯がすすむ♪

ロールケールのナムル

作り置きできるのでお弁当にも♪

ロールケールのマスタードサラダ

サラダなのに主食になるような満足度♪

ロールケールの食べるスープ

みじん切り野菜で味わう食べるスープ♪

ロールケールとそぼろのピリ辛炒め

どんぶりご飯に乗せても美味しい♪

ロールケールのウインナー炒め

手軽に作れてお弁当にもおすすめ♪

ロールケールの牛炒め

意外とあっさり系です♪

ロールケールのコールスロー

刻んで和えるだけの簡単サラダ♪

セルバチコのオニオングラタンスープ

フランスパンを添えても美味しい♪

セルバチコのポテトグラタン

セルバチコの風味をポテトグラタンと一緒に楽しめます♪

セルバチコで味わう鮭のムニエル

鮭をほぐしながら一緒につまむと美味しい♪

セルバチコのソテー

副菜にぴったり♪セルバチコの風味を生かした簡単ソテー♪

サラダ春菊の平焼き

ボウルで混ぜ合わせて焼くだけ簡単♪