RECIPE ID:2394

白菜のツナサラダ

シャキシャキサラダで美味しい♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

20分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

70g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 4人分 )

白菜

300g

ひとつまみ

黒こしょう

適量


[A]

ツナ

70g

マヨネーズ

大さじ2

醤油

小さじ2

白すりごま

大さじ1

作り方

白菜は繊維に沿って千切りにする。塩をかけて混ぜ、5分置いておく。水を絞る。

ボウルに①を入れ、Aを和えたら出来上がり。

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