RECIPE ID:2368

スイカスムージー

スイカ100%ですっきりおいしい♪

IMG_3692.JPG
調理時間アイコン

調理時間
(目安)

20分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

200g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

すいか

200g

作り方

(仕込み)すいかは小さい角切りにして凍らせる。

(飲むとき)凍らせたすいかを10分程度常温に出しておく。半分くらい溶けたらミキサーにかける。

★冷凍も粉砕できるミキサーなら溶かす行程はいりません。最初はシャーベットのように楽しめます♪

ワンポイント

種もそのままミキサーで!つぶつぶ食感が美味しい♪

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす