レンジで!白菜と大根のツナ温サラダ
ツナの旨味がしみしみ♪
材料 ( 2人分 )
白菜 | 250g(1/8玉程度) |
大根 | 180g(5cm程度) |
ツナ(70g) | 1個分 |
花かつお | 5g |
生姜 | 10g |
醤油 | 小さじ2 |
作り方
① | 白菜を1cm程度にざく切りし、大根は細い棒状に切る。 |
② | ①をレンジ対応容器に入れてふわっとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。荒熱が取れたら水分を絞る。 |
③ | ②に油を切ったツナ、すりおろした生姜、醤油を混ぜて出来上がり。 |