レンジで!キャベツのツナ和え
中華風味でしっとりおいしい♪
材料 ( 2人分 )
| キャベツ | 1/4玉(約300g) |
| ツナ | 70g |
| 顆粒鶏ガラスープ | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1 |
作り方
| ① | キャベツは千切りにし、レンジ対応容器に入れる。ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。一度とりだしてよく混ぜたら再度1分加熱する。 |
| ② | 荒熱が取れたら、すべての材料をよく混ぜたら出来上がり。 |
中華風味でしっとりおいしい♪
| キャベツ | 1/4玉(約300g) |
| ツナ | 70g |
| 顆粒鶏ガラスープ | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| ① | キャベツは千切りにし、レンジ対応容器に入れる。ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。一度とりだしてよく混ぜたら再度1分加熱する。 |
| ② | 荒熱が取れたら、すべての材料をよく混ぜたら出来上がり。 |