スナップえんどう中華炒め
スナップえんどうでパパっと中華♪
材料 ( 2人分 )
スナップえんどう | 150g |
ホタテ | 100g |
椎茸 | 3枚 |
長ねぎ | 30g |
ごま油 | 適量 |
黒こしょう | 小さじ1 |
[A] | |
水 | 100ml |
顆粒中華だし | 小さじ2 |
塩 | 少々 |
[B] | |
水 | 大さじ1 |
片栗粉 | 大さじ1 |
作り方
① | スナップえんどうを熱湯で2分茹でる。しいたけは薄切り、ねぎは斜め切りする。 |
② | フライパンにごま油を入れて中火で熱し、①を炒める。さらにAを加え沸いたらBを加えてとろみをつける。 |
③ | 最後に黒こしょうを入れサッと混ぜたら出来上がり。 |