根張星のねばねばそば
ねばねば食材のおそば♪
材料 ( 1人分 )
根張星 | 50g |
オクラ | 3本 |
納豆 | 1パック |
そば | 1人分 |
[A] | |
長ねぎ | お好みで |
千切り大葉 | お好みで |
きざみのり | お好みで |
白ごま | お好みで |
作り方
① | オクラは熱湯で茹でて、粗熱を取り1cm幅に切る。根張星はすりおろし、納豆は混ぜておく。 |
② | そばを記載通りに茹で、冷水でしめる。器に盛りつけたら①とお好みでAを乗せて、めんつゆをかけたら出来上がり。 |
ねばねば食材のおそば♪
根張星 | 50g |
オクラ | 3本 |
納豆 | 1パック |
そば | 1人分 |
[A] | |
長ねぎ | お好みで |
千切り大葉 | お好みで |
きざみのり | お好みで |
白ごま | お好みで |
① | オクラは熱湯で茹でて、粗熱を取り1cm幅に切る。根張星はすりおろし、納豆は混ぜておく。 |
② | そばを記載通りに茹で、冷水でしめる。器に盛りつけたら①とお好みでAを乗せて、めんつゆをかけたら出来上がり。 |