RECIPE ID:2337

せいろで!あさりとにらの蒸し麺

Y菜もたくさん!ふっくら美味しい♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

20分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

50g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

にら

1/2パック

新たまねぎ

1/2個

あさり

12個

茹で麺

2人分

(お好みで)オイスターソースなど

適量

作り方

にらは一口幅に切る。新玉ねぎはスライスにする。

せいろにクッキングシートを敷き、蒸し麺を乗せる。上に①の野菜とあさりを置く。たっぷりのお湯を沸騰させ、せいろを乗せて10分蒸したら出来上がり。

お好みで、鶏ガラスープの素やオイスターソース、千切りの唐辛子などをかけてお召し上がり下さい♪

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