レンジで!葉玉ねぎとシーチキンのごま油風味
葉玉ねぎの甘さが引き立つおいしさ♪
材料 ( 2人分 )
| 葉玉ねぎ | 2本(200g程度) |
| シーチキンSmileプチ 旨塩ごま油 | 1パック(25g入り) |
| (お好みで)醤油やポン酢醤油 | 小さじ1~ |
作り方
| ① | 葉玉ねぎはスライスにする。レンジ対応容器に入れ、ツナを油ごと乗せる。 |
| ② | ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。取り出し、醤油を混ぜたら出来上がり。醤油(又はポン酢醤油)をかけたら出来上がり。 |
葉玉ねぎの甘さが引き立つおいしさ♪
| 葉玉ねぎ | 2本(200g程度) |
| シーチキンSmileプチ 旨塩ごま油 | 1パック(25g入り) |
| (お好みで)醤油やポン酢醤油 | 小さじ1~ |
| ① | 葉玉ねぎはスライスにする。レンジ対応容器に入れ、ツナを油ごと乗せる。 |
| ② | ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。取り出し、醤油を混ぜたら出来上がり。醤油(又はポン酢醤油)をかけたら出来上がり。 |