スパムとにんにくの芽のスタミナ飯
シャキシャキレタスの食感も良い♪
材料 ( 4人分 )
| にんにくの芽 | 160g | 
| レタス | 120g | 
| スパム | 200g | 
| ごはん | 500g | 
| サラダ油 | 大さじ2 | 
| [A] | |
| ウスターソース | 大さじ4 | 
| 顆粒コンソメ | 小さじ2 | 
作り方
| ① | にんにくの芽は小口切りにする。レタスは一口大に切る。スパムは角切りにする。 | 
| ② | フライパンにサラダ油を熱し、にんにくの芽とスパムを炒める。ごはんとレタスを加え、Aの調味料で味を整えたら出来上がり。 | 
シャキシャキレタスの食感も良い♪
| にんにくの芽 | 160g | 
| レタス | 120g | 
| スパム | 200g | 
| ごはん | 500g | 
| サラダ油 | 大さじ2 | 
| [A] | |
| ウスターソース | 大さじ4 | 
| 顆粒コンソメ | 小さじ2 | 
| ① | にんにくの芽は小口切りにする。レタスは一口大に切る。スパムは角切りにする。 | 
| ② | フライパンにサラダ油を熱し、にんにくの芽とスパムを炒める。ごはんとレタスを加え、Aの調味料で味を整えたら出来上がり。 |