材料3つ！みょうがの茎のお手軽焼き鳥
レンジとトースターで完成♪
材料 ( 2人分 )
| みょうがの茎 | 200g程度 |
| 鶏もも肉 | 300g |
| 焼き鳥のタレ | 100ml |
| 塩、こしょう | 適量 |
作り方
| ① | 鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。串にみょうがの茎、鶏もも肉を交互に刺す。 |
| ② | ①を耐熱皿に乗せラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱し、裏返して再度3分加熱する。 |
| ③ | ②に焼き鳥のタレを塗り、オーブントースターで焼き色が付くまで焼けば出来上がり。 |
ワンポイント
丼ぶりや、おかずとして食べる場合には串に刺さなくても作ることができます♪さらにお手軽♪
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