レンジで!葉玉ねぎのツナムル
ねぎの甘さがツナの旨味に絡み合う♪
材料 ( 2人分 )
葉玉ねぎ | 2本(200g程度) |
ツナ | 70g |
醤油 | 小さじ1 |
作り方
① | 葉玉ねぎはスライスにする。レンジ対応容器に入れ、ツナを油ごと乗せる。 |
② | ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。取り出し、醤油を混ぜたら出来上がり。 |
ねぎの甘さがツナの旨味に絡み合う♪
葉玉ねぎ | 2本(200g程度) |
ツナ | 70g |
醤油 | 小さじ1 |
① | 葉玉ねぎはスライスにする。レンジ対応容器に入れ、ツナを油ごと乗せる。 |
② | ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。取り出し、醤油を混ぜたら出来上がり。 |