きゅうりとむしどりのバンバンジーふう (こどもむけ)
きゅうりはたたくと、あじがしみておいしい！ためしてみよう♪
材料 ( 1人分 )
| きゅうり | 1ぽん(はんぶん) |
| サラダチキン | 50g |
| [A] | |
| すりごま | こさじ2はい |
| ポンず | こさじ2はい |
| ごまあぶら | こさじ1ぱい |
作り方
| ① | きゅうりはみずでよくあらい、みずをしっかりふいておく。りょうてでボキ！とはんぶんにおったら、ビニールぶくろにいれて、めんぼうなどでたたく。われたきゅうりは、ひとくちサイズにちぎる。 |
| ② | きゅうりのはいったビニールぶくろに、サラダチキンを「ちいさくさいて」いれて、Aのざいりょう(すりごま、ポンず、ごまあぶら)をぜんぶいれてよくもみこむ。そのまま10ぷんおいておく。 |
| ③ | おさらにもりつけたら、できあがり。 |
