★下処理動画★そら豆

包丁いらずで、簡単にたべよう♪

鯛の白ワイン風味 ～根張星とそら豆添え～

フライパン一つ★鯛の旨味がしみ込んだ根張星とそら豆がおいしい一皿です♪

そら豆とズッキーニのカネロニ仕立て

スモークサーモンとクリームチーズのアクセントでさっぱり♪

そら豆のボスカイオーラ

マッシュルームと合わせて彩り良く♪

そら豆と新じゃがの簡単ポテサラ

旬の食材をレンチンで美味しく♪

そら豆とチキンのソテー

彩り豊かに美味しく♪

そら豆と新じゃが玉のごろごろサラダ

旬の食材をまとめて堪能♪

そら豆のガーリック炒め

にんにくと組み合わせて豊かな香りを♪

焼きそら豆のペッパーチーズ

ワインのお供におすすめです♪

そら豆のチキンバーグ

そら豆香る鶏ハンバーグ♪

そら豆のお手軽チーズフリット

少量の油で焼くので簡単♪

そら豆のフレンチバター

フレンチ仕立てで美味しく♪

そら豆タルタルのチキン南蛮

タルタルソースにそら豆の緑色が映えます♪

そら豆の炊き込みご飯

具材ごろごろそら豆入り炊き込みご飯♪