ほっくほく!そら豆のグリル焼き 魚焼き機かトースターで簡単♪ 材料 ( 1人分 ) そらまめ 5本 塩 適量 作り方 ① そら豆を皮が焦げるまで魚焼きグリルで焼いたら出来上がり。 ワンポイント ほくほくに火が通った豆を取り出し、塩をかけてお召し上がりください♪ こちらもおすすめ 材料二つだけ!ピンクのコーンポタージュ 運動前に、手軽に栄養プラス♪ レンジで!大地の恵みほうれん草の春雨サラダ あの味がレンジだけで♪ ゴーヤーとみょうがのピクルス 夏にぴったりなピクルスです♪ ブルーベリーのサワードリンク すっきり爽やか♪ レンジで!和風椎茸 しみしみの椎茸をレンジだけで♪ セロリアックのサラダ セロリの香りがすっと抜ける爽快感♪ キャベツとかにかまの「もみもみサラダ」(こどもむけ) ビニールぶくろで「もみもみ」するのがたのしいよ♪ いんげんと玉ねぎの爽快マリネ さわやかな香りで、魚や肉の付け合わせにぴったり♪