根張星とろろのふわふわ野菜揚げ


片栗粉をつけてとろろをくぐらせるだけ♪

材料 ( 4人分 )

根張星 400g
かぼちゃ 1/4個
れんこん 1節
大葉 4枚
さつまいも 1本
片栗粉 大さじ4
揚げ油 適量

作り方

根張星は皮をむき、すりおろす。かぼちゃとれんこん、さつまいもは1cm幅のスライスにする。
かぼちゃとさつまいもはレンジ対応容器に入れて、ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
野菜に片栗粉をまぶし、根張星とろろをくぐらせる。170℃に熱した油で揚げる。揚げたてに塩(分量外)をかけたら出来上がり。

ワンポイント

大葉は片面に漬けると、彩りも香りも良くなります♪

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