とろおくらの味噌汁

食べる直前に入れてトロっと体感♪

とろおくらのくずし奴

夏にぴったり♪薬味ととろおくらでさっぱり♪

とろおくらの肉巻き

シンプルに肉巻きでどうぞ♪

とろおくらエビマヨ

エビマヨにとろおくらをちょい足し♪

とろおくらの梅とろ豚丼

甘辛お肉と梅肉とろおくらがマッチ♪

とろおくらのキーマカレー

夏野菜キーマにとろおくらをプラスしてさらに美味しく♪

★下処理動画★ オクラの下処理

ねばねばを逃がさないためにも下処理が大切です♪

とろおくらのブリック

自宅でとろうまチュニジア風♪とろみとカリっと食感が楽しい♪