レシピ検索
オクラ
ベビーコーン
にんにくの芽
根張星®
然®
パプリカ
トマト
とろおくら®
とうもろこし
マッシュルーム
RECIPE ID:246
とろおくら納豆
茹でずに生のままでも…とろうま♪
調理時間
(目安)
10分
野菜摂取量
(目安)
40g
※野菜摂取量は１人分の値
材料( 1人分 )
とろおくら
40g(1/2袋)
納豆
1人分
作り方
とろおくらのガク部分を処理してみじん切りする。納豆とよく混ぜて出来上がり。
RECOMMEND
こちらもおすすめ
ゆかりれんこん
鍋や焼き肉の口直しにも♪
キャベツが美味しい麻婆丼
ご飯がすすむ～～♪
やみつききゅうり
和えるだけの簡単一品♪お箸が止まらない♪
小松菜と辛味大根のうまダレ漬け
うまダレでごはんが進む♪
根張星の豚汁
いつもの豚汁にワンポイントアレンジ♪
らっきょうの浅漬け
食べたいときに食べたい分だけ♪
レンジで！芽キャベツのピクルス
まろやかな酸味で美味しさアップ♪
