ビーツとりんごのスムージー

目覚めた体に嬉しい栄養♪

材料 ( 2人分 )

ビーツ(水煮) 80g
りんご 80g
バナナ 1本(80g程度)
牛乳 100ml
はちみつ 大さじ1
レモン汁 小さじ2

作り方

① 材料を全て容器に入れ、ミキサーにかけたら出来上がり。

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