ビーツの豆乳スムージー

甘さすっきり飲みやすい♪

材料 ( 2人分 )

ビーツ(水煮) 80g
豆乳 150ml
バナナ 1本(80g程度)
はちみつ 大さじ1

作り方

① 材料を全て容器に入れ、ミキサーで混ぜたら出来上がり。
② 夏場はバナナを凍らせるとひんやりフローズンドリンクに♪

ワンポイント

もしあればきなこをかけてタンパク質アップ♪

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