RECIPE　ID:1837

えびとなすの塩だれ炒め

塩だれ味で、ご飯がすすむ♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

60g

※野菜摂取量は１人分の値

材料( 4人分 )

なす

3本

むきえび

12尾

片栗粉

大さじ3

市販　塩だれ

60ml

小ねぎ(小口切り)

大さじ2

サラダ油

大さじ2

作り方

ビニール袋に、一口大に切ったなす、えび、片栗粉を入れてよく混ぜる。

フライパンにサラダ油を熱し、①をこんがり焼き、塩だれと小ねぎを絡めたら出来上がり。

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