白身魚のルッコラ揚げ
衣と一体となり香りが増す♪
材料 ( 2人分 )
ルッコラ | 4束 |
白身魚(今回はタラ) | 2切 |
塩、こしょう | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
[A] | |
天ぷら粉 | 1/2カップ |
水 | てんぷら粉記載の分量 |
作り方
① | 白身魚は骨をとって一口大に切る。ルッコラは一口大にざく切りにする。 |
② | Aの天ぷら粉を作り、ルッコラを入れて絡める。ルッコラをまとめ、170度の油で揚げたら出来上がり。 |
衣と一体となり香りが増す♪
ルッコラ | 4束 |
白身魚(今回はタラ) | 2切 |
塩、こしょう | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
[A] | |
天ぷら粉 | 1/2カップ |
水 | てんぷら粉記載の分量 |
① | 白身魚は骨をとって一口大に切る。ルッコラは一口大にざく切りにする。 |
② | Aの天ぷら粉を作り、ルッコラを入れて絡める。ルッコラをまとめ、170度の油で揚げたら出来上がり。 |