★下処理動画★ビーツ 難しくない!ビーツを食べよう♪ 材料 ( お使いになる量 ) ビーツ 適量 作り方 ① 【包丁の場合】ビーツの上下を切り落とし、皮をむく。 ② 【レンジの場合】ビーツにラップをして、電子レンジ(600W)で4分加熱し、上下を返して再度4分加熱する。 こちらもおすすめ ★下処理動画★うどの下処理 難しくないうどの下処理をやってみよう♪ ★下処理動画★スナップえんどうの下処理 簡単な筋の取り方♪ 【保存方法】ミニトマト そのままの形で保存できます♪ ★下処理動画★淡竹(はちく)の下処理 アクが少なく、細身で皮の色が薄い筍です♪