★下処理動画★ビーツ 難しくない!ビーツを食べよう♪ 材料 ( お使いになる量 ) ビーツ 適量 作り方 ① 【包丁の場合】ビーツの上下を切り落とし、皮をむく。 ② 【レンジの場合】ビーツにラップをして、電子レンジ(600W)で4分加熱し、上下を返して再度4分加熱する。 こちらもおすすめ ★下処理動画★芽キャベツの切り方 用途によって変えると食べやすい♪ ★下処理動画★ペコロス 少し水につけておくと、むきやすい♪ ★下処理動画★そら豆 包丁いらずで、簡単にたべよう♪ ★下処理動画★アスパラの下処理 動画を見ながらチェレンジ♪