新生姜のツナシャキサラダ
シャキシャキ!体ポカポカ♪
材料 ( 2人分 )
| 新生姜 | 50g |
| きゅうり | 1本 |
| みょうが | 2個 |
| ハム | 5枚 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
作り方
| ① | 新生姜ときゅうりは短冊切りにする。ハムは細切りにする。 |
| ② | 沸騰したお湯で新生姜を1分茹でて水に取る。水気を拭きとりボウルに入れる。 |
| ③ | ②に①の野菜とハムを加え、マヨネーズを混ぜたら出来上がり。 |
シャキシャキ!体ポカポカ♪
| 新生姜 | 50g |
| きゅうり | 1本 |
| みょうが | 2個 |
| ハム | 5枚 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| ① | 新生姜ときゅうりは短冊切りにする。ハムは細切りにする。 |
| ② | 沸騰したお湯で新生姜を1分茹でて水に取る。水気を拭きとりボウルに入れる。 |
| ③ | ②に①の野菜とハムを加え、マヨネーズを混ぜたら出来上がり。 |