フライパンだけで!香ばし焼きなす
ごま油の香りで香ばしい♪
材料 ( 4人分 )
| なす | 4本 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| かつおぶし、ねぎなど | お好みで |
作り方
| ① | なすはヘタを取り、縦半分に切る。皮目に格子状に切り込みを入れる。 |
| ② | フライパンにごま油を熱し①を皮を下にして焼く。色よく焼けたら裏返しフタをする。弱火で5分蒸し焼きにする。 |
| ③ | 器に盛り付けて、お好みで、かつおぶしやねぎをのせたら出来上がり。醤油やポン酢醤油をかけてお召し上がりください♪ |
ワンポイント
香ばしく焼けて色も鮮やか♪
ごま油の香りで香ばしい♪
| なす | 4本 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| かつおぶし、ねぎなど | お好みで |
| ① | なすはヘタを取り、縦半分に切る。皮目に格子状に切り込みを入れる。 |
| ② | フライパンにごま油を熱し①を皮を下にして焼く。色よく焼けたら裏返しフタをする。弱火で5分蒸し焼きにする。 |
| ③ | 器に盛り付けて、お好みで、かつおぶしやねぎをのせたら出来上がり。醤油やポン酢醤油をかけてお召し上がりください♪ |
香ばしく焼けて色も鮮やか♪