レンジで！新生姜風味のツナオムレツ

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レンジとは思えぬふわふわ感♪

材料 ( 4人分 )

新生姜	40g
にんじん	70g
小ねぎ	4本(30g程度)
[A]
卵	4個
顆粒コンソメ	小さじ2
マヨネーズ	大さじ2
ツナ	1缶(70g)

作り方

①	新生姜は千切り、人参は角切りにする。電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aとよく混ぜる。レンジ対応容器に入れて、ふわっとラップし、3分加熱する。
②	一度取り出しかたまりを崩すようによく混ぜ、追加で2分加熱する。全体を軽く揺らして表面がフルフルしていたら出来上がり。

ワンポイント

表面に、生卵のような水っぽさがあれば追加で30秒ずつ加熱してください♪