20分で♪ほうれん草のミートドリア
レンジとトースターだけで完結♪
材料 ( 2人分 )
ほうれん草 | 150g |
ミートソース(市販) | 大さじ2 |
ごはん | お茶碗2杯分 |
ピザ用チーズ | 大さじ2 |
作り方
① | ほうれん草を良く洗ってざく切りする。レンジ対応容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。水をよく切ってミートソース、ごはんとよく混ぜる。 |
② | ①にチーズを乗せ、オーブントースターで10分こんがり焼き色をつけて出来上がり。 |
レンジとトースターだけで完結♪
ほうれん草 | 150g |
ミートソース(市販) | 大さじ2 |
ごはん | お茶碗2杯分 |
ピザ用チーズ | 大さじ2 |
① | ほうれん草を良く洗ってざく切りする。レンジ対応容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。水をよく切ってミートソース、ごはんとよく混ぜる。 |
② | ①にチーズを乗せ、オーブントースターで10分こんがり焼き色をつけて出来上がり。 |