20分で♪ほうれん草のミートドリア
レンジとトースターだけで完結♪
材料 ( 2人分 )
| ほうれん草 | 150g |
| ミートソース(市販) | 大さじ2 |
| ごはん | お茶碗2杯分 |
| ピザ用チーズ | 大さじ2 |
作り方
| ① | ほうれん草を良く洗ってざく切りする。レンジ対応容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。水をよく切ってミートソース、ごはんとよく混ぜる。 |
| ② | ①にチーズを乗せ、オーブントースターで10分こんがり焼き色をつけて出来上がり。 |
レンジとトースターだけで完結♪
| ほうれん草 | 150g |
| ミートソース(市販) | 大さじ2 |
| ごはん | お茶碗2杯分 |
| ピザ用チーズ | 大さじ2 |
| ① | ほうれん草を良く洗ってざく切りする。レンジ対応容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。水をよく切ってミートソース、ごはんとよく混ぜる。 |
| ② | ①にチーズを乗せ、オーブントースターで10分こんがり焼き色をつけて出来上がり。 |