★下処理動画★ オクラの下処理

ねばねばを逃がさないためにも下処理が大切です♪

すぐ作れて使いやすい！塩キャベツ

作っておくと時短で便利♪

レンジで！基本のもやし

覚えておくと便利♪

★下処理動画★ふき

簡単なふきの下処理♪

★下処理★たけのこ

基本の下処理♪

★下処理動画★ 柑橘のカルチェ

薄皮もすべて取り除き、果肉の房だけを取り出すテクニック♪

レンジで「基本のいんげん」

ここからアレンジし放題！レンジで火通し、簡単調理法♪

松茸の下処理と冷凍保存

輸入松茸ではとくにこの方法がおすすめです♪