ほうれん草のまぜごはん
ごま油風味で食欲そそる♪
材料 ( 1人分 )
| ほうれん草 | 200g程度 |
| 油あげ | 1枚 |
| ごはん | 2合分 |
| しらす | 大さじ2 |
| [A] | |
| 醤油 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 白すりごま | 大さじ1 |
作り方
| ① | ほうれん草は良く洗い、細切りにする。油揚げはみじん切りにする。ボウルにいれ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。Aの調味料をよく混ぜる。 |
| ② | 炊き立てのご飯とよく混ぜて器に盛り付ける。最後にしらすを乗せたら出来上がり。 |
ごま油風味で食欲そそる♪
| ほうれん草 | 200g程度 |
| 油あげ | 1枚 |
| ごはん | 2合分 |
| しらす | 大さじ2 |
| [A] | |
| 醤油 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 白すりごま | 大さじ1 |
| ① | ほうれん草は良く洗い、細切りにする。油揚げはみじん切りにする。ボウルにいれ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。Aの調味料をよく混ぜる。 |
| ② | 炊き立てのご飯とよく混ぜて器に盛り付ける。最後にしらすを乗せたら出来上がり。 |