ゴーヤーと夏野菜のサラダ

夏にぴったりさっぱりサラダ♪

材料 ( 2～3人分 )

ゴーヤー 1本
きゅうり 1本
玄トマト 6～8個
みょうが 1本
大葉 3枚
玉ねぎ 1/2個
ツナ 70g
理研 青じそドレッシング 適量

作り方

① ゴーヤーを薄切りし、玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。みょうがと大葉は千切りし、その他の野菜は好みの大きさに切る。
② ボウルに①とツナを入れて混ぜ、「理研 青じそドレッシング」をかけて出来上がり。

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