おどろきかぼちゃ
200g
鶏もも肉
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
ピザ用チーズ
大さじ4
マヨネーズ
大さじ2
かぼちゃと鶏もも肉は2cm角に切る。ボウルに入れて麺つゆを混ぜる。2つの耐熱容器に分ける。
①をひとつずつラップし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。取り出したらピザ用チーズとマヨネーズをかけてオーブントースターで5分程度焼き、焼き色が付いたら出来上がり。
