おさつごはんのカラフル弁当
お弁当でも野菜を取りたい♪
材料 ( 1人分 )
| さつまいもごはん | 150g |
| ブロッコリー | 2カット |
| ミニトマト赤、黄 | 各1個 |
| レタス | 1枚 |
| 出し巻き卵 | 2切れ |
| ハム | 2枚 |
| 鮭 | 1切れ |
作り方
| ① | さつま芋ごはんを半分盛りつけ、レタスで仕切りを作る。具材を色よく盛り付けたら出来上がり。 |
お弁当でも野菜を取りたい♪
| さつまいもごはん | 150g |
| ブロッコリー | 2カット |
| ミニトマト赤、黄 | 各1個 |
| レタス | 1枚 |
| 出し巻き卵 | 2切れ |
| ハム | 2枚 |
| 鮭 | 1切れ |
| ① | さつま芋ごはんを半分盛りつけ、レタスで仕切りを作る。具材を色よく盛り付けたら出来上がり。 |