アスパラと鮭の混ぜ込みご飯

アスパラとごまの香りが最高♪

材料 ( 2人分 )

アスパラガス 8本
鮭(甘口) 1切
すりごま 大さじ1
ごま油 大さじ1
ごはん 300g

作り方

① アスパラを1cm幅に斜めにスライスする。電子レンジ(600W)で1分加熱し、ごま油で和える。鮭は電子レンジ(600W)で2分加熱してからほぐす。
② 温かいご飯に①とすりごまを混ぜ込んで出来上がり。

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