かぶの葉混ぜご飯
鮭の旨味を引き立てる♪
材料 ( 作りやすい量 )
| かぶの葉 | 50g |
| 鮭(甘口) | 1切れ |
| ごはん | 200g |
| 白すりごま | 大さじ1 |
| [A] | |
| 顆粒鶏ガラスープ | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1 |
作り方
| ① | かぶの葉は刻む。電子レンジ(600W)で1分加熱しAと混ぜる。 |
| ② | 鮭は電子レンジ(600W)で2分30秒加熱して、皮と骨を取りほぐす。 |
| ③ | 材料をすべて混ぜたら出来上がり。 |
ワンポイント
ご飯と混ぜればシャキシャキ美味しい♪かぶの葉は栄養満点♪
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