おどろきかぼちゃの甘辛焼き
みんな大好きな味♪
材料 ( 2人分 )
| かぼちゃ(おどろき) | 250g |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 白いりごま | 大さじ1 |
| [A] | |
| ポン酢醤油 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
作り方
| ① | かぼちゃは一口大に切り、電子レンジ(600W)で3分加熱する。水分をとり、片栗粉をまぶす。 |
| ② | フライパンにオリーブ油を熱し、①を色よく焼き、Aの調味料を入れて絡める。白いりごまをかけたら出来上がり。 |
みんな大好きな味♪
| かぼちゃ(おどろき) | 250g |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 白いりごま | 大さじ1 |
| [A] | |
| ポン酢醤油 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| ① | かぼちゃは一口大に切り、電子レンジ(600W)で3分加熱する。水分をとり、片栗粉をまぶす。 |
| ② | フライパンにオリーブ油を熱し、①を色よく焼き、Aの調味料を入れて絡める。白いりごまをかけたら出来上がり。 |