スモークサーモンとビーツのビネガーサラダ
タンパク質もしっかり♪
材料 ( 4人分 )
| ビーツ(水煮) | 250g |
| きゅうり | 1本 |
| 茹で大豆 | 50g |
| スモークサーモン | 100g |
| ディル | 5枝 |
| [A] | |
| 酢 | 大さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
作り方
| ① | 水煮ビーツときゅうりは角切りにしボウルに入れる。 |
| ② | 大豆と一口大に切ったスモークサーモンを加え、Aを混ぜ10分漬け込む。盛り付け、ディルをちらせば出来上がり。 |
タンパク質もしっかり♪
| ビーツ(水煮) | 250g |
| きゅうり | 1本 |
| 茹で大豆 | 50g |
| スモークサーモン | 100g |
| ディル | 5枝 |
| [A] | |
| 酢 | 大さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| ① | 水煮ビーツときゅうりは角切りにしボウルに入れる。 |
| ② | 大豆と一口大に切ったスモークサーモンを加え、Aを混ぜ10分漬け込む。盛り付け、ディルをちらせば出来上がり。 |