スナップえんどうのツナ味噌和え
スナップえんどうの甘さと味噌が合う♪
材料 ( 2人分 )
| スナップえんどう | 30本 |
| [A] | |
| ツナ | 70g |
| 合わせ味噌 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 白すりごま | 大さじ2 |
作り方
| ① | スナップえんどうは筋をとり、レンジ対応容器にいれる。さっとみずをくぐらせて、電子レンジ(600W)で2分加熱する。氷水におとす。 |
| ② | Aの調味料を合わせて、水分をふきとった①を入れて和えたら出来上がり。 |
スナップえんどうの甘さと味噌が合う♪
| スナップえんどう | 30本 |
| [A] | |
| ツナ | 70g |
| 合わせ味噌 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 白すりごま | 大さじ2 |
| ① | スナップえんどうは筋をとり、レンジ対応容器にいれる。さっとみずをくぐらせて、電子レンジ(600W)で2分加熱する。氷水におとす。 |
| ② | Aの調味料を合わせて、水分をふきとった①を入れて和えたら出来上がり。 |