レンジで！人参とベビーコーンのマセドワーヌサラダ

カレー風味でおいしい♪　※マセドワーヌ：角切り

★下処理動画★レンジで！里芋の皮むき

電子レンジでするっと簡単♪

★下処理動画★ビーツ

難しくない！ビーツを食べよう♪

★下処理動画★トマトの湯むき

鍋があればすぐできる♪

基本のとうもろこし

レンジで簡単！手軽に茹でとうもろこし♪

★下処理動画★アスパラの下処理

動画を見ながらチェレンジ♪

★下処理動画★ 冬瓜の切り方

冬瓜の切り方を紹介します♪

★下処理動画★そら豆

包丁いらずで、簡単にたべよう♪