肉巻きスナップえんどうのポン酢焼き
パリッと食感で美味しい♪
材料 ( 1人分 )
スナップえんどう | 8本 |
豚バラ肉(薄切り) | 4~5枚 |
ごま油 | 大さじ1 |
白いりごま | 小さじ1 |
[A] | |
ミツカン 味ぽん(うまピリ) | 大さじ2 |
顆粒鶏ガラスープ | 小さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
作り方
① | スナップえんどうの筋を取る。豚バラ肉を広げ、スナップえんどうをのせて巻く。 |
② | フライパンにごま油をのばし、②の巻き終わりを下側にして並べて色よく焼く。 |
③ | 両面に焼き色がをつけたら油をふき取り、Aを加えて煮絡め、白いりごまを振りかけたら出来上がり。 |
ワンポイント
「スナップえんどう」は「スナックえんどう」と呼ばれることがありますが、いずれも同じ豆となります。