肉巻きスナップえんどうのポン酢焼き


パリッと食感で美味しい♪

材料 ( 1人分 )

スナップえんどう 8本
豚バラ肉(薄切り) 4~5枚
ごま油 大さじ1
白いりごま 小さじ1


[A]
ミツカン 味ぽん(うまピリ) 大さじ2
顆粒鶏ガラスープ 小さじ1
みりん 大さじ1

作り方

スナップえんどうの筋を取る。豚バラ肉を広げ、スナップえんどうをのせて巻く。
フライパンにごま油をのばし、②の巻き終わりを下側にして並べて色よく焼く。
両面に焼き色がをつけたら油をふき取り、Aを加えて煮絡め、白いりごまを振りかけたら出来上がり。

ワンポイント

「スナップえんどう」は「スナックえんどう」と呼ばれることがありますが、いずれも同じ豆となります。

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