RECIPE ID:2090

ツナのはなのおひたし

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材料( 2人分 )

菜の花

1束(8~10本程度)

ツナ

1缶(70g程度)


[A]

白だし

小さじ1

大さじ1

作り方

菜の花はさっと洗い、レンジ対応容器に入れて、ふわっとラップする。電子レンジ(600W)で2分加熱し、冷水に落とす。荒熱が取れたら水気を絞る。

ボウルに①とツナ、Aの調味料をよく混ぜたら出来上がり。

ワンポイント

さっぱり食べたい時には、酢を小さじ1入れると味にキレが出ます♪

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