ベーコンと里芋のほくほくナゲット
里芋だからこその食感♪
材料 ( 4人分 )
| 里芋 | 300g |
| ベーコンの角切り | 80g |
| にんにくのすりおろし | 1片分 |
| 薄力粉 | 大さじ3 |
| パセリのみじん切り | 大さじ1 |
作り方
| ① | 里芋は皮をむき、レンジ対応容器に入れて、ふわっとラップする。電子レンジ(600W)で3分加熱し、一度取り出す。さっと混ぜてさらに2分加熱し、マッシャーで粗くつぶす。 |
| ② | ①にその他の材料をすべて入れて一口大に丸める。フライパンにオリーブ油(分量外)を熱し両面を色よく焼いたら出来上がり。 |
里芋だからこその食感♪
| 里芋 | 300g |
| ベーコンの角切り | 80g |
| にんにくのすりおろし | 1片分 |
| 薄力粉 | 大さじ3 |
| パセリのみじん切り | 大さじ1 |
| ① | 里芋は皮をむき、レンジ対応容器に入れて、ふわっとラップする。電子レンジ(600W)で3分加熱し、一度取り出す。さっと混ぜてさらに2分加熱し、マッシャーで粗くつぶす。 |
| ② | ①にその他の材料をすべて入れて一口大に丸める。フライパンにオリーブ油(分量外)を熱し両面を色よく焼いたら出来上がり。 |