かぶとスパムのさっと炒め
かぶの葉が脂を吸ってごはんと合う♪
材料 ( 2人分 )
| かぶ | 2個 |
| かぶの葉 | 2個分 |
| スパム | 1/2個 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 黒こしょう | 適量 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
作り方
| ① | かぶは8等分のくし形にきり、皮をむく。かぶの葉は一口長さに切る。スパムは一口大に切る。 |
| ② | フライパンにオリーブ油を熱し、スパムを炒める。脂が出てきたら、かぶを両面こんがり焼く。最後にかぶの葉を入れてさっと炒める。 |
| ③ | 皿に盛り付けて、黒こしょうをかけたら出来上がり。 |
ワンポイント
かぶの葉には栄養満点＆炒めものがおいしい♪
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