長ねぎ
1本(100g程度)
水
大さじ3
[A]
***お好みの調味料***
醤油やポン酢醤油
大さじ2
花かつお
長ねぎは一口大に切る。レンジ対応容器に、ねぎと水を入れる。ふわっとラップし電子レンジ(600W)で5分加熱する。荒熱が取れるまでラップしたまま予熱で火を通したら出来上がり。
お好みの調味料をかけて、お召し上がりください♪