お祭り気分♪キャベツ焼き
もっちり生地でおいしい!キャベツの大量消費にも♪
材料 ( 1人分 )
| キャベツ | 150g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 卵 | 1個 |
| [A] | |
| 薄力粉 | 30g |
| 顆粒和風だし | 小さじ1/2 |
| 水 | 60ml |
| [B] | |
| お好み焼きソース | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| 青のり | 適量 |
作り方
| ① | キャベツを千切りし、Aを混ぜておく。 |
| ② | フライパンにサラダ油を熱し、Aを流し広げて焼く。半透明になったら、生地の真ん中に卵を割り入れる。 |
| ③ | ②の上にキャベツを乗せて、蓋をして5分蒸し焼きにする。フライ返しで半分に折りたたむ。 |
| ④ | お皿に盛り付け、Bをかけて出来上がり。 |
ワンポイント
キャベツはできるだけ細く千切りにすると、よく蒸されて食べやすくなります。


