里芋カレー

ねっとりほくほく、じゃがいもより美味しいかも♪

炊飯器で！ほっこりポトフ

シンプルだからこそ、おいしい♪

アスパラのツナチーズ焼き

野菜の甘味とチーズの塩味が絶妙♪

新玉アスパラの旨ダレ漬け

ばくばくいける止まらないおいしさ♪

新玉アスパラのカンタン炒め

カンタン酢であっという間にごちそう♪

パスタみたいな新玉アスパラのおかか和え

食感と甘味がぞんぶんに味わえる♪

アスパラと新玉のチーズ焼き

フライパンやホットプレートで簡単♪

レンジで！根張星のコンソメ焼き

ジューシーで食べ応え◎♪

葉玉ねぎとキャベツのツナ和え

野菜の甘さとツナの旨味がおいしい♪

炊飯器で！インカポトフ

素材の味で本当においしい♪

炊飯器で！インカ肉じゃが

インカのおいしさを味わう肉じゃが♪

レンジで！ねぎみそ蒸しパン

葉玉ねぎの甘さが引き立つ♪

レンジで！葉玉ねぎのツナムル

ねぎの甘さがツナの旨味に絡み合う♪

塩たまちゃんとなめたけ丼

温泉卵がとろっと♪

塩たまちゃんどんぶり

これだけで大満足の一食に♪

塩たまちゃんの納豆塩昆布和え

おつまみでも、ごはんにかけても♪